Salud

Movilidad y obesidad mórbida


La obesidad interfiere con la capacidad de moverse libremente.

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La obesidad mórbida, que tiene un índice de masa corporal de 40 o más, puede dificultar subir las escaleras, agacharse para amarrarse los zapatos o levantarse de una silla sin ayuda. Un IMC en el rango de obesidad mórbida significa que su peso es de al menos 100 libras. más alto de lo que es saludable para ti. El peso adicional aumenta su riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, presión arterial alta, apnea del sueño, osteoartritis y otras afecciones que pueden afectar su capacidad de moverse libremente y vivir su vida.

Efectos sobre el cuerpo

La obesidad mórbida puede afectar todos los aspectos de la vida, especialmente en términos de movilidad. Incluso un bajo nivel de esfuerzo se vuelve difícil, por lo que las personas con obesidad mórbida tienden a moverse menos a medida que pasa el tiempo. Con menos movimiento, tienden a ganar más peso, aumentando aún más el impacto en sus cuerpos. Al mismo tiempo, la inactividad conduce a la pérdida de masa muscular, por lo que el movimiento se vuelve aún más difícil. A medida que las personas con obesidad mórbida envejecen, tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes, enfermedades cardíacas, presión arterial alta y osteoartritis, todo lo cual puede tener un efecto negativo en la movilidad.

Envejecimiento

Las personas tienden a perder movilidad a medida que envejecen, pero el problema es mucho peor en personas mayores de 65 años con obesidad mórbida. De hecho, más de la mitad de las personas mayores obesas, hombres y mujeres, tienen osteoartritis de rodilla, una condición que puede limitar severamente la movilidad. Los efectos a largo plazo de las afecciones relacionadas con la obesidad, como la presión arterial alta, la diabetes, las enfermedades cardíacas y la osteoartritis en el cuerpo, conducen a una disminución en la capacidad de realizar actividades de la vida diaria y a ser independientes. A medida que se vuelven menos capaces de cuidarse a sí mismos, es posible que necesiten ser admitidos en un centro de vida asistida o en un hogar de ancianos.

Administración

Perder incluso unas pocas libras puede disminuir la tensión del exceso de peso en las articulaciones y reducir el riesgo de desarrollar osteoartritis. Un estudio de personas mayores con sobrepeso u obesidad, por ejemplo, mostró que por cada 1 libra de pérdida de peso, la carga en la articulación de la rodilla se reduce en 4 libras. por paso, según un informe de 2005 publicado en "Arthritis & Rheumatism". La combinación de ejercicio con una dieta más saludable mejora la función en un 24 por ciento y mejora significativamente la movilidad, según el informe. Los ejercicios recomendados para las personas con obesidad mórbida que intentan mejorar su estado físico y perder peso incluyen la natación y otras actividades de bajo peso para minimizar el estrés en las articulaciones. Consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios, especialmente si es obeso y tiene presión arterial alta, diabetes, enfermedades cardíacas, dificultad para respirar, dolor o problemas de equilibrio.

Cirugía de pérdida de peso

Dado que las personas con obesidad mórbida rara vez logran perder peso con dieta y ejercicio solo, la cirugía para bajar de peso puede ser una opción a considerar. Las personas con un IMC de al menos 40, o 35 si también tienen una afección médica relacionada con la obesidad, pueden calificar para cirugía como un bypass gástrico, banda gástrica ajustable o gastrectomía en manga, dependiendo de sus factores de riesgo. Perder una cantidad significativa de peso con la ayuda de un procedimiento quirúrgico puede facilitar el ejercicio y la realización de actividades diarias, reducir el dolor y hacer que el ejercicio sea más agradable. Un estudio de 140 pacientes de bypass posgástrico, por ejemplo, mostró que solo el 18 por ciento había hecho ejercicio regularmente antes de la cirugía, pero el 83 por ciento hacía ejercicio a un nivel moderado 2 años después del procedimiento.